Bellezza della pelle e non solo: i migliori integratori a base di collagene

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Bellezza della pelle e non solo: i migliori integratori a base di collagene
Quando si affrontano temi legati a bellezza e salute, “collagene” è una di quelle parole a cui si fa riferimento sempre più spesso. In realtà, anche se si parla molto dei suoi effetti benefici, ancora molte persone non hanno ben chiaro di cosa si tratti e perché sia considerata una buona sostanza per l’organismo. Partiamo subito col dire che, a differenza di quello che molti pensano, il collagene non è elemento esterno al corpo umano, bensì una sostanza prodotta naturalmente dall’organismo, indispensabile per la sua sopravvivenza stessa. La sua presenza è fondamentale non solo per la salute della pelle, ma per il benessere di tutti gli organi e i tessuti del corpo umano. I benefici del collagene Le prime avvisaglie di carenza di collagene arrivano con l'avanzamento dell'età e la conseguente comparsa sulla nostra pelle dei classici segni del tempo. Non è però soltanto l’età ad interferire con la produzione di collagene: ci sono tanti fattori, come disidratazione, stress, alcol e fumo. Questa sostanza rende la pelle più compatta e luminosa; inoltre la mantiene giovane e più resistente ai segni del tempo e alle lesioni, impedendo la formazione di inestetismi e rughe. Il collagene svolge un ruolo importante anche per i nostri capelli: viene assorbito dai follicoli capillari per produrre cheratina, proteina che permette di avere un capello sano. Le molecole di collagene fanno in modo che l'acqua rimanga intrappolata nel cuore del capello, prevenendo, ed eventualmente correggendo, la disidratazione. Non solo: il collagene favorisce l’aumento del diametro dei capelli, rendendoli visibilmente più corposi e spessi. Anche le unghie, infine, sono costituite da collagene e la sua carenza ne provoca l’indebolimento. Sopperire alla carenza di collagene con gli integratori La produzione di collagene da parte del nostro corpo non è costante. Come abbiamo visto, con l’avanzare dell’età la produzione diminuisce, causando un indebolimento del tessuto connettivo. Una valida soluzione per sopperire alla carenza produttiva di collagene dell’organismo (che in generale si manifesta dopo i 35 anni) è quella di integrare la propria dieta con un sostituto del collagene altamente efficace: il collagene marino. Il Collagene Marino infatti è considerato il più nobile tra i collageni (ne esistono di diverse varietà): la qualità superiore è data dall'alta concentrazione di idrossiprolina e glicina, i principali amminoacidi che concorrono alla formazione del collagene presente nella pelle. Se quindi vuoi acquistare un integratore a base di collagene di buona qualità, assicurati che sia indicato negli ingredienti Collagene marino idrolizzato tipo I. Con il termine “idrolizzato” ci si riferisce ad un collagene che è stato parzialmente “digerito in laboratorio” tramite enzimi specifici. Infatti il collagene è una molecola difficile da digerire e con una scarsa solubilità. Per ovviare a questi inconvenienti si utilizza appunto il collagene idrolizzato. È molto importante che il collagene sia facilmente digeribile, in quanto una buona integrazione prevede una somministrazione giornaliera di almeno 4 grammi per cicli di 1 mese da ripetere 3 volte l’anno. Sullo shop di farmaeurope trovi i migliori integratori a base di collagene marino ionizzato. Ecco i nostri preferiti: Biocollagenina: integratore a base di collagene marino idrolizzato (5000 mg), acido Ialuronico, resveratrolo, mirtillo e vitamina C. Il prodotto contribuisce al mantenimento di capelli, unghie e pelle normali. Collagene capelli pelle e unghie: integratore alimentare a base di collagene, vitamina C, vitamina E, zinco, biotina e selenio. Il collagene è presente naturalmente nel tessuto connettivo di pelle e articolazioni. Lo zinco contribuisce a mantenere unghie normali e, insieme alla biotina, pelle e capelli sani. Il Selenio è di aiuto anch'esso nel mantenere capelli e unghie in buono stato. Swisse Collagene: Integratore alimentare a base di collagene idrolizzato ed estratto di arance rosse. L'integrazione di collagene, come quello contenuto in Swisse Collagene, aiuta ad aumentare la produzione di collagene ed elastina, e a migliorare quindi elasticità e aspetto della pelle.

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