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Concentrazione
Concentrazione

Integratori per la concentrazione

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Capita di attraversare periodi di stress e stanchezza, durante i quali lavoro e studio risultano difficili. Gli integratori per la concentrazione, insieme ad uno stile di vita regolare e a un’alimentazione equilibrata, aiutano a rinvigorire la mente rendendo le nostre attività più semplici e fluide.

La mancanza di concentrazione arriva quando il nostro fisico non sopporta più la mole di pressioni quotidiane. Si tratta di un lieve disturbo, che però può turbare la nostra serenità. Le cause sono molteplici: un sovraccarico di impegni, tensioni emotive continuative, l'avanzare dell’età. Anche i bambini, però, sono soggetti a fasi temporanee di calo della capacità di attenzione, soprattutto nella stagione primaverile in cui i primi caldi e la spossatezza dovuta a tanti mesi di lavoro iniziano a pesare su fisico e mente.

In tutti questi casi possiamo ricorrere all’aiuto di integratori alimentari specifici che ci aiutano a ritrovare il nostro naturale equilibrio, restituendo all'organismo le sostanze di cui è carente.

Ma come gli integratori possono aiutarci a recuperare energie e influire sul nostro rendimento?

Gli integratori per la concentrazione sono formulati con ingredienti capaci di stimolare le nostre funzioni cognitive. Scopriamo insieme quali sono:

  • vitamine del gruppo B, C ed E, implicate in numerosi processi metabolici e con azione antiossidante;
  • sali minerali come magnesio, zinco e ferro, fondamentali per i meccanismi del sistema nervoso e cerebrale e l'ossigenazione dell’intero organismo;
  • acidi grassi omega 3, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA) dall’azione neuroprotettiva, utile per il mantenimento delle corrette funzioni cerebrali, tra cui la concentrazione;
  • amminoacidi,che proteggono le cellule nervose dall'azione dannosa dei radicali liberi;
  • estratti vegetali come ginkgo biloba, ginseng, eleuterococco, utili a migliorare la facoltà cognitiva e a contrastare gli stati di stanchezza psico-fisica.

 

L’assunzione degli integratori alimentari per la concentrazione è un valido aiuto per vivere con serenità anche i periodi più faticosi dell’anno. Per essere veramente efficaci, però, hanno bisogno di essere abbinati ad una vita regolare, costituita da buone abitudini, come corretti ritmi di fatica e riposo, orari regolari, la giusta attività motoria e una dieta sana.

Osservando la nostra vetrina online, ti accorgerai che gli integratori che vanno agire su memoria e capacità di concentrazione sono moltissimi. Proprio la loro diversa formulazione e metodo di assunzione si adattano alle esigenze di bambini, adulti e anziani: pillole, capsule, compresse masticabili o orosolubili, flaconcini. Soprattutto per i più piccoli, l’integratore deve avere un sapore invitante: i gusti alla frutta in formato masticabile sono la soluzione ottimale per i ragazzi.

Col sostegno del giusto integratore, avrai le energie giuste per rinvigorire la tua mente anche nei momenti di maggiore stress, restituendo all'organismo gli importanti nutrienti di cui ha bisogno.

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