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OMEGA 3

Da anni si parla (talvolta troppo e male) di Omega 3, ma raramente in modo da spiegare cosa siano realmente, quali siano i benefici apportati al nostro organismo, dove si trovino e, soprattutto, quando e come integrarli. [...]



Difese immunitarie...qualche piccolo consiglio per un Autunno pieno di salute!

Come ogni anno il cambio di stagione, nello specifico l'Autunno, porta con sé piccoli fastidi dovuti alla necessità di adattarsi al cambiamento meteorologico e fisico. Dopo la parentesi estiva, infatti, il rientro alle quotidiane abitudini, spesso provoca stanchezza, irritabilità e stress. Tutto questo rende il nostro organismo più suscettibile all'attacco di virus e batteri. E' importante pertanto prepararsi con buon anticipo per affrontare nel modo migliore le stagioni più piovose e fredde dell'anno.[...]



Pediculosi, cos'è e come prevenirla

La Pediculosi è un'infestazione molto comune, sviluppata dai Pidocchi, piccoli parassiti di colore grigio-biancastro, che vivono unicamente Nell'uomo. Sono strutturalmente di piccole dimensioni 1-3 mm, depongono le uova fissandole al fusto dei capelli, su questi si muovono con semplicità grazie alla presenza di “uncini” posti sulle zampette.[...]



COSA E' IL PROCESSO INFIAMMATORIO?

L'infiammazione o Flogosi é un processo molto articolato di protezione e salvaguardia del nostro organismo. Potremmo definirla una reazione fisiologica del nostro corpo alle lesione di cellule o tessuti, che ci permette di limitare e mitigare nei minor tempo possibile l'eventuale danno subito. Ciononostante è un processo che implica fastidi ed in alcuni casi dolori anche di elevata entità.[...]



Dimagrire e rimettersi in forma è l’obiettivo di molte persone, soprattutto in vista della bella stagione

Vediamo quindi assieme come dimagrire in modo efficace attraverso dieci facili consigli che vi permetteranno di ritrovare la forma desiderata. Inoltre vi diamo qualche informazione su come tonificare la massa muscolare.[...]



Scompenso cardiaco

Un dato impressionante: l’insufficienza cardiaca è stata la causa di una morte su nove negli Stati Uniti nel 2009. Quando ad un paziente viene comunicata questa diagnosi può rivelarsi mortale nel 50% degli individui afflitti entro cinque anni, a meno che i pazienti cerchino cure e vi rimangano aderenti. [...]



Disidratazione: rischi, cause e sintomi

L'importanza dell'acqua per l'organismo è cosa risaputa e riconosciuta. Ma sapete che rappresenta oltre il 60% del peso corporeo? Sostanzialmente è presente in tutti i processi fisiologici. A fronte di ciò, diviene evidente come uno stato di disidratazione possa essere pericoloso ed avere conseguenze sul nostro corpo. Qualunque attività fisica, anche minima, produce calorie che il corpo ritene necessario eliminare e ciò avviene attraverso la traspirazione e la sudorazione: motivo a sua volta di perdita di liquidi.[...]



CONSIGLI PER UN'ABBRONZATURA PERFETTA

Una delle idee che accomunano il concetto di estate nelle culture occidentali è senza ombra di dubbio quello di abbronzatura. Questo comune denominatore estivo interessa più o meno direttamente tutti, da quelli che volontariamente si espongono al sole ricercando la tanto agognata “tintarella” a quelli che indirettamente per attività lavorative o sportive praticate all’aperto si trovano soggetti a una maggiore esposizione solare. [...]



Melanoma: troppe scottature tra chi sopravvive a questo tumore

Chi sopravvive a un melanoma si espone di meno al Sole, ma quasi il 20% riporta ancora di essersi scottato per effetto dell'esposizione ai raggi solari. A dimostrarlo è stata una ricerca coordinata da Rachel Isaksson Vogel, del Dipartimento di Ginecologia ed Ostetricia dell'Università del Minnesota. Lo studio è stato pubblicato su Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.[...]



SIMILASE, PER I PROBLEMI DI DIGESTIONE

Gli eccessi alimentari, l’invecchiamento, l’uso di antiacidi possono alterare i normali processi digestivi e provocare fastidiosi disturbi.[...]



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