Quando parliamo di vitamine, siamo abituati a pensare a sostanze che vanno assunte necessariamente con il cibo. Ce n'è però una, la vitamina D, che è presente in pochissimi alimenti e che riusciamo ad assorbire grazie ai raggi solari. E questo è il motivo principale per cui sempre più persone ne soffrono la carenza.
La vitamina D è una sostanza cruciale per la salute delle nostre ossa e del ...
