Come eliminare calli e duroni dalle mani?

Eliminare calli e duroni dalle mani è una priorità per molti che desiderano liberarsi dalla fastidiosa sensazione generata da questi disturbi dermatologici. Sebbene interessino principalmente i piedi, è possibile che si sviluppino anche sugli arti superiori in quelle zone più soggette a pressione o attrito. 

Sebbene condividano alcune somiglianze, come l'ispessimento della pelle, differiscono in termini di localizzazione, origine, aspetto e trattamento.

1. Lasciare le mani in acqua

Quando si vogliono eliminare dei calli e dei duroni dalle mani, la fase dell’ammollo delle mani in acqua è essenziale. Questo trattamento preparatorio gioca un ruolo cruciale nel rendere la pelle più morbida e pronta alla rimozione dei tessuti ispessiti. 

In particolare lasciare le mani in acqua comporta alcuni vantaggi: 

• ammorbidisce la pelle, riducendo la rigidità dei tessuti ispessiti. Ciò facilita la rimozione meccanica successiva dei calli e dei duroni; 
• migliora la penetrazione dei trattamenti topici, come creme o lozioni ammorbidenti che possono essere sciolte nell’acqua oppure utilizzati in un secondo momento; 
• riduce il momentaneo fastidio che può essere generato dalla rimozione di questi ispessimenti localizzati. 

Ma come fare un ammollo a regola d’arte dove lasciare le mani in acqua?

• riempire una bacinella con acqua tiepida in modo da risultare confortevole; 
• aggiungere agenti emollienti o oli naturali profumati; 
• immergere le mani per circa 15-20 minuti durante i quali si suggerisce di massaggiare delicatamente la pelle interessata in modo da favorire l’assorbimento dell’acqua; 
• asciugare, tamponando con delicatezza, con una salvietta o un asciugamano morbido. Evitare di strofinare la pelle per non irritare la pelle. 

2. Esfoliare la pelle indurita

Una volta completata la fase di ammollo, si può passare a quella di esfoliazione vera e propria che ha come obiettivo quello di rimuovere lo strato superiore di pelle ispessita, favorendo così la riduzione dell'ispessimento cutaneo e il miglioramento della morbidezza delle mani. 

Per esfoliare la pelle indurita al meglio bisogna: 

• applicare uno scrub esfoliante specifico per la pelle delle mani o un prodotto a base di zucchero o sale. Massaggiare delicatamente la pelle interessata con movimenti circolari, senza esercitare una pressione eccessiva per evitare irritazioni; 
• concentrarsi sull'esfoliazione delle zone in cui sono presenti calli o duroni. È importante evitare di tagliare la pelle ispessita o di limarla con strumenti per la cura della mani in quanto il rischio di danneggiare la pelle o provocare della piccole ferite è molto alto. Qualora si dovessero riscontrare delle zone particolarmente resistenti, dopo l’adeguato ammollo, si può sfregare leggermente la pietra pomice; 
• sciacquare accuratamente le mani con acqua tiepida per rimuovere il prodotto esfoliante. 
• tamponare delicatamente le mani con una salvietta pulita e morbida. Subito dopo, applicare una crema o una lozione ammorbidente specifica per pelle secca o ispessita.

Dopo un'adeguata esfoliazione eseguita per eliminare calli e duroni dalle mani, la pelle appare più liscia e meno ispessita e l’aspetto generale è più luminoso e curato. Chi lo desidera può completare questa fase con una manicure: una volta eliminate anche cuticole e limate le unghie, le mani saranno completamente “in ordine”. 

3. Idratare le mani ed usare i guanti

L'idratazione regolare delle mani è cruciale per mantenere la pelle elastica e per: 

• evitare che si secchi, diventando che diventi ruvida e formi ispessimenti; 
• mantenerne elasticità, riducendo l’attrito che può portare alla formazione di calli e duroni; 
• riparazione della pelle, accelerando il processo di guarigione.

Per mantenere le mani idratate, è consigliabile applicare una crema o una lozione specifica per le mani almeno due volte al giorno, in particolare dopo il lavaggio delle mani. È importante utilizzare prodotti senza profumi o coloranti, in modo da ridurre il rischio di irritazione.

Al tempo stesso, l'uso adeguato dei guanti è un passo importante nella prevenzione della formazione di calli e duroni, specialmente quando si svolgono attività che comportano attrito o pressione sulle mani. Ecco come i guanti possono essere utili:

• protezione da fattori esterni, come freddo, l'umidità e gli agenti irritanti, che possono contribuire alla formazione di calli e duroni; 
• ammortizzazione, riducendo la pressione sulle aree sensibili delle mani; 
• prevenzione dei traumi, soprattutto quando si eseguono attività manuali sportive; 

Non bisogna poi sottovalutare la possibilità di acquistare e utilizzare i guanti idratanti durante la notte: dopo aver applicato una crema nutriente, indossare questi accessori permette di aumentare l'efficacia dell'idratazione e migliorare la condizione della pelle delle mani.

A prescindere che si opti per gli impacchi notturni o meno una buona crema idratante per le mani deve rispettare alcune caratteristiche nella composizione degli ingredienti: 

• acqua, è l'elemento principale di qualsiasi crema idratante. Fornisce l'umidità necessaria per la pelle e facilita l'assorbimento degli altri ingredienti;
• emollienti, che hanno lo scopo di levigare la pelle dell mani. La glicerina è un ingrediente molto efficace, accanto al burro di Karitè, ricco di acidi grassi e vitamine ed è noto per le sue proprietà idratanti; 
• agenti filmogeni, che creano uno strato protettivo sulla pelle per trattenere i liquidi e proteggerla dagli agenti esterni. La cera d’api e la cera carnauba sono due componenti naturali che idratano e proteggono senza appesantire la pelle; 
• agenti idratanti attivi, come l’acido ialuronico e le ceramidi che ripristinano e migliorano la barriera cutanea; 
• antiossidanti, vitamina E e il the verde possono aiutare a prevenire l’azione dei radicali liberi e dell’invecchiamento cutaneo; 
• fattori di protezione solare, soprattutto se la crema idratante è destinata all’uso quotidiano; 
• assenza di profumi e conservanti chimici. 

Una buona crema idratante per le mani può essere utilizzata in maniera versatile tutti i giorni o, quando si ha la necessità di un’idratazione extra, è opportuno optare per prodotti specifici per questa funzione.